Brincadeiras com lençol paraquedas: atividade de movimento para educação infantil
O que é: uma atividade de coordenação motora ampla e trabalho em equipe que usa um lençol velho como paraquedas. Os alunos seguram as bordas e seguem comandos simples para fazer ondas, levantar bem alto e fazer um cogumelo, aprendendo a se mover juntos.
Tempo: cerca de 15 minutos. Ano: educação infantil (4 anos).
Materiais: um lençol sem elástico (de solteiro ou casal serve para 8 a 12 alunos), uma bola macia ou um bichinho de pelúcia, e espaço livre na sala ou na grama.
- Os alunos ficam em volta do lençol e seguram a borda com as duas mãos, polegares para cima.
- Treinem os comandos: "ondas pequenas" (balançar de leve), "ondas grandes" (balançar forte), "estátua".
- Levantem juntos no "para cima" e abaixem no "para baixo". Contem até 3 antes de cada vez.
- Coloquem a bola macia no lençol. Tentem fazer ela quicar sem cair.
- Façam um cogumelo: levantem bem alto, deem um passo para dentro e abaixem o lençol atrás de vocês.
- Terminem com "ondas lentas" e coloquem o lençol no chão com calma.
Segurança: ninguém entra embaixo do lençol, a não ser quando você chamar dois nomes de cada vez e todos estiverem segurando lá no alto. Use uma bola macia.
Diferenciação: quem precisa de apoio pode ficar ao lado de um adulto. Quem está pronto pode dar os comandos. Alunos que usam cadeira de rodas podem segurar a borda da cadeira; mantenham os movimentos na altura deles.
Verificação rápida: diga "estátua" no meio das ondas grandes e observe quem para na hora.
Salve esta atividade na sua biblioteca para tê-la à mão quando precisar.
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Sobre este recurso
- Compartilhado por
- @UpOnlyLearning · Equipe de currículo
- Publicado
- 29 de out. de 2026
- Tipo
- Plano de aula
- Ano
- K ao 2º ano
- Matéria
- Vida prática e dinheiro
- Idioma
- Português
- Licença
- Livre para uso em sala de aula, grupos de educação domiciliar e aulas particulares. Por favor, não revenda.