Balero casero con vaso: actividad de coordinación para 1.er grado
Qué es: una actividad de coordinación ojo y mano para primer grado con un balero casero: un vaso de papel unido con un cordón a una bolita. Los estudiantes balancean la bolita y la atrapan en el vaso, primero quietos y luego en movimiento, como con el balero tradicional de madera.
Tiempo: unos 20 minutos. Grado: 1.er grado, 6 a 7 años (de kínder a 2.º grado).
Materiales: por estudiante: un vaso de papel resistente, un cordón o estambre de unos 50 cm, una bolita de papel aluminio del tamaño de una nuez bien apretada, y cinta adhesiva. Un adulto hace el agujero en el fondo del vaso y amarra el cordón.
- Armen el balero con el adulto: el cordón pasa por el fondo del vaso con un nudo por dentro y la bolita queda amarrada en la otra punta.
- Practiquen el balanceo: el vaso quieto frente al pecho y la bolita colgando. Con un pequeño impulso hacia arriba, intenten que caiga dentro del vaso.
- Cada quien cuenta cuántas veces seguidas la atrapa en 1 minuto y anota su número.
- Cambien de mano y repitan.
- Balero en movimiento: atrapen la bolita caminando sobre una línea, con una rodilla en el piso y parados en un pie.
- Reto final: el grupo suma todas sus atrapadas en 1 minuto y luego intenta superar su propio total.
Seguridad: el balanceo se hace frente al cuerpo y lejos de la cara de los demás, con un brazo de distancia entre estudiantes; la bolita es ligera y suave; guarden el balero lejos de bebés y hermanos pequeños. En cada sesión: calienten primero, despejen el espacio, tengan agua cerca y deténganse si algo duele o alguien se siente mareado o mal.
Diferenciación: quien necesite apoyo puede usar un vaso más grande o un cordón más corto. Quienes estén listos pueden intentarlo con un vaso más pequeño o atrapar con la otra mano. Los estudiantes que aprenden español pueden contar sus atrapadas en voz alta.
Comprobación rápida: pida a un estudiante que atrape la bolita tres veces con cada mano y diga qué le ayudó.
Para más juegos y ejercicios de 1.er grado, vea la página gratis de educación física de 1.er grado de UpOnly Learning.
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Sobre este recurso
- Compartido por
- @UpOnlyLearning · Equipo de currículo
- Publicado
- 31 oct 2026
- Tipo
- Plan de clase
- Grado
- K a 2.º grado
- Materia
- Educación física
- Idioma
- Español
- Licencia
- Gratis para usar en clase, en cooperativas de educación en casa y en tutorías. Por favor, no lo revenda.