Bambolê: girar, rolar e passar em 20 minutos no 1º ano

1. Girar no braço: estiquem o braço para o lado e girem o bambolê no pulso, depois no outro braço. Contem as voltas.
2. Rolar: segurem o bambolê em pé, empurrem para frente e corram atrás para pegá-lo antes que caia.
3. Rolar para o colega: em duplas, a 4 passos, rolem o bambolê um para o outro.
4. Passar pelo corpo: segurem o bambolê acima da cabeça, deixem passar pelo corpo até o chão e saiam pulando de dentro.
5. Girar na cintura: com os pés afastados, empurrem o bambolê e mexam o quadril para frente e para trás. Contem quantas voltas conseguem.
6. Jogo final: espalhem os bambolês no chão e, a cada sinal, pulem de um bambolê para outro sem pisar no chão de fora.

Segurança: deixem espaço grande entre os alunos para os bambolês não baterem em ninguém; rolem o bambolê em linha reta e só quando o caminho estiver livre; no jogo final, os bambolês ficam em chão que não escorrega. Em toda aula: aqueçam antes, liberem o espaço, deixem água por perto e parem se algo doer ou se alguém sentir tontura ou mal-estar.

Diferenciação: quem precisa de apoio pode girar o bambolê na mão ou passar pelo corpo sentado. Um aluno em cadeira de rodas pode girar no braço e rolar para o colega. Quem está pronto pode girar no braço andando. Alunos que ainda aprendem português podem contar as voltas em voz alta.

Verificação rápida: peça a um aluno que gire o bambolê no braço e conte quantas voltas consegue.

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