Samba no pé: passo básico em 20 minutos para o 5º ano

1. Escutem o samba e batam palmas no tempo forte. Contem juntos: "um e dois, um e dois".
2. Passo básico devagar: pé direito no lugar (um), ponta do pé esquerdo ao lado (e), pé direito de novo (dois). Depois comecem com o esquerdo.
3. Fiquem na ponta dos pés, com os joelhos soltos, e diminuam o tamanho dos passos para ganhar velocidade.
4. Acrescentem os braços: cotovelos dobrados, balançando no ritmo, ou mãos para cima no refrão.
5. Dancem 1 minuto, descansem 30 segundos e repitam três vezes, aumentando a velocidade.
6. Roda de samba: todos dançam o básico e, um por vez, os alunos vão ao centro mostrar um passo inventado por 8 tempos.
7. Para terminar, dancem em câmera lenta e alonguem as panturrilhas.

Segurança: deixem espaço entre os alunos; pés leves para cuidar dos tornozelos; quem cansar dança só com os braços um pouco; água por perto. Em toda aula: aqueçam antes, liberem o espaço, deixem água por perto e parem se algo doer ou se alguém sentir tontura ou mal-estar.

Diferenciação: quem precisa de apoio pode marcar o ritmo sentado, com os pés e as mãos. Um aluno em cadeira de rodas pode dançar com os braços e balançar a cadeira no ritmo. Quem está pronto pode ensinar uma variação para a turma. Alunos que ainda aprendem português podem contar "um e dois" com a turma.

Verificação rápida: peça a um aluno que mostre o passo básico contando "um e dois" em voz alta.

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