Guia grátis para famílias · Semanas de gravidez · Primeiro trimestre

10 semanas de gravidez

A semana 10 fica no primeiro trimestre tanto para a Secretaria de Saúde da Mulher dos Estados Unidos (OWH) quanto para o guia semana a semana do NHS, do Reino Unido.[1][2]

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Fontes desta página: OWH; NHS; ACOG; MedlinePlus; NICHD; Ministério da Saúde; FoodSafety.gov; NIMH; CVV; CDC

Esta página reúne o que dizem as organizações de saúde. Não é orientação médica. É uma informação geral. Converse com seu médico, sua enfermeira obstetra ou parteira, ou o pediatra sobre o seu caso.

Em uma emergência no Brasil, ligue 192 (SAMU). Nos Estados Unidos, ligue 911.

Resumo

  • O NHS diz que o bebê tem cerca de 30 mm.[3]
  • O NHS diz que movimentos bruscos aparecem no ultrassom, e que os olhos reagem à luz.[3]
  • Para o estufamento, o NHS sugere 6 pequenas refeições por dia, não comer tarde, comer devagar e caminhar um pouco depois das refeições.[3]

Semana 10 é de qual trimestre?

A OWH conta os trimestres como semanas 1 a 12, 13 a 28 e 29 a 40.[1] O NHS conta como semanas 4 a 12, 13 a 27 e 28 a 41.[2] O ACOG conta o primeiro trimestre até 13 semanas e 6 dias, o segundo de 14 semanas a 27 semanas e 6 dias, e o terceiro de 28 semanas a 40 semanas e 6 dias.[4]

As três fontes colocam a semana 10 no primeiro trimestre.[1][2][4]

O ACOG diz que a gravidez é contada a partir do primeiro dia da última menstruação, então as 2 primeiras semanas contadas são anteriores à gravidez.[4]

Seu corpo nesta semana

O NHS lista estes sintomas por volta da semana 10:[3]

  • enjoo;[3]
  • má digestão e azia;[3]
  • tontura;[3]
  • pele mais oleosa e com espinhas;[3]
  • estufamento.[3]

O NHS diz que a primeira consulta pode ser por volta desta semana.[3]

Seu bebê nesta semana

O NHS diz que o bebê tem cerca de 30 mm.[3]

O NHS diz que movimentos bruscos aparecem no ultrassom, e que os olhos reagem à luz.[3] Diz que já há dentes de leite minúsculos na mandíbula.[3] Diz que o coração bate cerca de 180 vezes por minuto, umas 3 vezes mais rápido que o seu.[3]

Consultas e exames perto da semana 10

A OWH lista a biópsia de vilo corial nas semanas 10 a 13.[5] O ACOG também diz que ela é feita entre 10 e 13 semanas.[6]

As fontes diferem

As fontes dão semanas diferentes para o rastreamento do primeiro trimestre:[5][7]

  • A OWH lista o rastreamento do primeiro trimestre nas semanas 11 a 14.[5]
  • O ACOG diz que o exame de sangue e o ultrassom de translucência nucal costumam ser feitos juntos entre 10 e 13 semanas.[7]

O ACOG diz que o exame de DNA fetal livre pode ser feito a partir de 10 semanas, com resultado em cerca de 1 semana.[7]

O NHS diz que o ultrassom para datar a gravidez é feito entre 8 e 14 semanas.[8]

A MedlinePlus diz que os exames pré-natais são opcionais e que a decisão é sua, junto com seu profissional de saúde.[9]

Para uma gravidez saudável, o NICHD descreve consultas uma vez por mês até 28 semanas.[10] O Ministério da Saúde descreve consultas mensais no início do pré-natal.[11]

O que fazer nesta semana

  • Para o estufamento, o NHS sugere 6 pequenas refeições por dia, não comer tarde, comer devagar e caminhar um pouco depois das refeições.[3]
  • O NHS recomenda 400 microgramas de ácido fólico por dia até pelo menos a semana 12.[8]
  • A MedlinePlus orienta manter a cafeína abaixo de 200 mg por dia, cerca de 1 a 2 xícaras pequenas de café ou chá.[12]
  • O FoodSafety.gov, dos Estados Unidos, orienta evitar salsichas e frios, a menos que sejam reaquecidos até soltar vapor (165 °F).[13]

Como você está se sentindo?

O Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos (NIMH) diz que a depressão perinatal inclui a depressão durante a gravidez, e que os sintomas duram pelo menos 2 semanas.[14]

O CVV diz que oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia.[15]

Quando procurar ajuda

Os CDC listam sinais de alerta urgentes na gravidez e no ano após o parto, entre eles:[16]

  • dor de cabeça que não passa ou piora;[16]
  • tontura ou desmaio;[16]
  • febre de 100.4 °F (38 °C) ou mais;[16]
  • enjoo e vômitos intensos;[16]
  • dor forte na barriga que não passa;[16]
  • sangramento vaginal ou perda de líquido;[16]
  • pensamentos de machucar a si mesma ou o bebê.[16]

A MedlinePlus diz que algumas pessoas têm escapes de sangue no início da gravidez e não perdem o bebê, mas que qualquer sangramento é motivo para procurar um profissional.[17]

Perguntas frequentes

Semana 10 é de qual trimestre?

A OWH coloca no primeiro trimestre.[1] O NHS coloca no primeiro trimestre.[2] O ACOG coloca no primeiro trimestre.[4]

Qual é o tamanho do bebê com 10 semanas?

O NHS diz que o bebê tem cerca de 30 mm.[3]

Quais exames podem ser feitos com 10 semanas?

O ACOG diz que o exame de DNA fetal livre pode ser feito a partir de 10 semanas, com resultado em cerca de 1 semana.[7] O ACOG diz que a biópsia de vilo corial é feita entre 10 e 13 semanas.[6] A MedlinePlus diz que os exames pré-natais são opcionais e que a decisão é sua, junto com seu profissional de saúde.[9]

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Atualizado em 2026-10-24: primeira publicação.

Fontes

Todas as fontes foram abertas e conferidas na data indicada.

  1. Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  2. NHS (United Kingdom). Week-by-week guide to pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  3. NHS (United Kingdom). 10 weeks pregnant guide. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  4. American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  5. Office on Women's Health (HHS). Prenatal care and tests. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  6. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Diagnostic Tests. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  7. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Screening Tests. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  8. NHS (United Kingdom). 4 weeks pregnant guide. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  9. MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal Testing. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  10. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NIH). What happens during prenatal visits?. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  11. Ministério da Saúde (Brasil). Pré-natal. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  12. MedlinePlus (National Library of Medicine). Caffeine in the diet. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  13. FoodSafety.gov (HHS, USDA, FDA). People at Risk: Pregnant Women. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  14. National Institute of Mental Health (NIH). Perinatal Depression. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  15. Centro de Valorização da Vida (CVV). CVV – Centro de Valorização da Vida. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  16. Centers for Disease Control and Prevention (HEAR HER campaign). Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
  17. MedlinePlus (National Library of Medicine). Miscarriage. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.