Resumo
Semana 30 é de qual trimestre?
A OWH conta os trimestres como semanas 1 a 12, 13 a 28 e 29 a 40.[1] O NHS conta como semanas 4 a 12, 13 a 27 e 28 a 41.[2] O ACOG conta o primeiro trimestre até 13 semanas e 6 dias, o segundo de 14 semanas a 27 semanas e 6 dias, e o terceiro de 28 semanas a 40 semanas e 6 dias.[4]
As três fontes colocam a semana 30 no terceiro trimestre.[1][2][4]
Seu corpo nesta semana
O NHS diz que você pode sentir falta de ar ao subir escadas.[3]
Seu bebê nesta semana
O NHS diz que o bebê tem cerca de 39.9 cm.[3]
O NHS diz que os olhos do bebê já conseguem focar.[3] Diz que depois de nascer o bebê foca um rosto a cerca de 20 a 25 cm, e só consegue acompanhar objetos em movimento por volta dos 3 meses.[3]
Consultas e exames perto da semana 30
A OWH lista a cardiotocografia (teste sem estresse) depois da semana 28, quando o profissional pede.[5]
O NICHD descreve consultas a cada 2 semanas entre 28 e 36 semanas.[6] O Ministério da Saúde descreve consultas a cada 2 semanas e depois semanais até o parto, no fim do pré-natal.[7]
O que fazer nesta semana
- O NHS sugere separar algumas roupinhas para o bebê e ler sobre as fases do trabalho de parto.[3]
- O NHS diz que a posição mais segura para adormecer é de lado, esquerdo ou direito.[8]
- Os CDC orientam não ficar deitada de barriga para cima durante exercícios depois do primeiro trimestre.[9]
- O NHS sugere arrumar a mala da maternidade pelo menos 3 semanas antes da data provável do parto.[10]
Como você está se sentindo?
O Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos (NIMH) diz que a depressão perinatal inclui a depressão durante a gravidez, e que os sintomas duram pelo menos 2 semanas.[11]
O NHS diz que sonhos perturbadores são comuns agora, por causa dos hormônios e da ansiedade.[3]
O CVV diz que oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia.[12]
Quando procurar ajuda
A MedlinePlus orienta ligar para seu profissional no terceiro trimestre em caso de:[13]
- sangramento, ou corrimento com mau cheiro;[13]
- febre, calafrios ou dor ao urinar;[13]
- dores de cabeça ou mudanças na visão;[13]
- bolsa estourada, ou contrações regulares e doloridas;[13]
- o bebê mexer menos;[13]
- muito inchaço, dor no peito ou falta de ar.[13]
O NHS diz que você deve continuar sentindo o bebê mexer no mesmo ritmo até o parto, e que deve procurar a maternidade o quanto antes se o padrão mudar ou o bebê parar de mexer.[14]
O Ministério da Saúde inclui o trabalho de parto com risco de morte para a mãe ou o bebê entre os motivos para ligar para o SAMU 192.[15]
Perguntas frequentes
Semana 30 é de qual trimestre?
A OWH coloca no terceiro trimestre.[1] O NHS coloca no terceiro trimestre.[2] O ACOG coloca no terceiro trimestre.[4]
Qual é o tamanho do bebê com 30 semanas?
O NHS diz que o bebê tem cerca de 39.9 cm.[3]
Sonhos estranhos são normais com 30 semanas?
O NHS diz que sonhos estranhos e pesadelos sobre o bebê ou o parto são normais.[8] Diz que falta de sono junto com desesperança ou perda de interesse pode ser sinal de depressão, e que é preciso falar com o médico ou a enfermeira obstetra.[8]
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Atualizado em 2026-10-24: primeira publicação.
Fontes
Todas as fontes foram abertas e conferidas na data indicada.
- Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- NHS (United Kingdom). Week-by-week guide to pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- NHS (United Kingdom). 30 weeks pregnant guide. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Office on Women's Health (HHS). Prenatal care and tests. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NIH). What happens during prenatal visits?. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Ministério da Saúde (Brasil). Pré-natal. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- NHS (United Kingdom). Tiredness and sleep problems in pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention. Pregnant & Postpartum Activity: An Overview. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- NHS (United Kingdom). Hospital bag checklist – what to pack for you and your baby. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- National Institute of Mental Health (NIH). Perinatal Depression. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Centro de Valorização da Vida (CVV). CVV – Centro de Valorização da Vida. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal care in your third trimester. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- NHS (United Kingdom). 32 weeks pregnant guide. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Ministério da Saúde (Brasil). SAMU 192. Conferida em 24 de outubro de 2026.