Quanto tempo dura
A OWH inclui o enjoo, com ou sem vômito, entre as mudanças comuns do primeiro trimestre.[3] O NHS diz que as mudanças hormonais das primeiras 12 semanas provavelmente são uma das causas.[1]
O que pode ajudar
O NHS sugere:[1]
- descansar e evitar comidas ou cheiros que dão enjoo;[1]
- torrada ou biscoito simples pela manhã;[1]
- refeições pequenas e frequentes, simples, com bastante carboidrato e pouca gordura;[1]
- alimentos frios, e beber líquidos aos golinhos, pouco e com frequência;[1]
- gengibre, falando com um farmacêutico antes de tomar suplementos de gengibre;[1]
- acupressão no pulso.[1]
O ACOG diz que uma vitamina pré-natal pode reduzir o risco de enjoo intenso.[2] Sugere biscoito de água e sal antes de levantar, 5 ou 6 refeições pequenas, comidas sem tempero forte, proteína nas refeições e de 8 a 12 copos de água por dia.[2]
Depois de vomitar, o ACOG sugere bochechar 1 colher de chá de bicarbonato em um copo de água para proteger os dentes.[2]
O NHS diz que, se o enjoo for forte e essas mudanças não ajudarem, o médico pode recomendar por pouco tempo um remédio seguro na gravidez.[1] Os CDC orientam conversar com seus profissionais de saúde antes de começar ou parar qualquer remédio.[4]
Hiperêmese gravídica
A MedlinePlus diz que a hiperêmese gravídica é enjoo e vômito extremos e persistentes, que podem causar desidratação e perda de peso, enquanto no enjoo mais leve geralmente ainda dá para comer e beber um pouco.[5]
O ACOG diz que afeta até 3 por cento das gestações.[2] O NHS diz que pode exigir tratamento especializado, às vezes no hospital.[1]
O NHS cita risco maior se você:[1]
Quando ligar
O NHS também lista estes motivos para ligar:[1]
- urina muito escura, ou ficar mais de 8 horas sem fazer xixi;[1]
- sentir muita fraqueza, tontura ou desmaio ao levantar;[1]
- dor na barriga ou febre alta;[1]
- vomitar sangue;[1]
- perda de peso.[1]
O ACOG diz que enjoo que começa pela primeira vez depois de 9 semanas, ou que vem com dor na barriga, febre, dor de cabeça ou pescoço inchado, pode ter outra causa.[2] O NHS diz que infecções urinárias também podem causar enjoo e vômito.[1]
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura o enjoo da gravidez?
O ACOG diz que na maioria das mulheres passa até 14 semanas.[2] O NHS diz que costuma passar por volta das semanas 16 a 20.[1]
O enjoo faz mal ao bebê?
O NHS diz que o enjoo da gravidez não aumenta o risco para o bebê.[1] O ACOG diz que geralmente não faz mal ao bebê.[2]
Qual a diferença entre enjoo e hiperêmese?
A MedlinePlus diz que a hiperêmese é extrema e persistente e pode causar desidratação e perda de peso, enquanto no enjoo leve geralmente ainda dá para comer e beber um pouco.[5]
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Atualizado em 2026-10-24: primeira publicação.
Fontes
Todas as fontes foram abertas e conferidas na data indicada.
- NHS (United Kingdom). Vomiting and morning sickness. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention. Medicine and Pregnancy: An Overview. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Hyperemesis gravidarum. Em inglês. Conferida em 24 de outubro de 2026.