Rugby de toque sem contato: jogo de 35 minutos para o 8º ano
O que é: um esporte de invasão para o 8º ano baseado no rugby, sem contato. A bola só pode ser passada para trás ou para o lado, o defensor para o ataque com um toque das duas mãos, e o ponto (try) é marcado apoiando a bola atrás da linha do adversário. Trabalha estratégia, comunicação e corrida.
Tempo: cerca de 35 minutos. Ano: 8º ano, 13 a 14 anos (do 6º ao 8º ano).
Materiais: uma bola de rugby macia ou qualquer bola leve, coletes ou fitas para os times, e um campo marcado com cones e uma área de try no fundo de cada lado.
- Ensinem o passe: com as duas mãos, de lado ou para trás, nunca para frente.
- Treinem em filas de 3 correndo lado a lado, passando a bola para trás enquanto avançam.
- Regra do toque: o defensor toca com as duas mãos ao mesmo tempo no quadril ou nas costas de quem está com a bola. O atacante para, coloca a bola no chão entre os pés e um colega a pega para continuar.
- Depois de 6 toques sem marcar, a posse passa para o outro time.
- Try: apoiar a bola com as mãos no chão dentro da área do adversário, sem mergulhar.
- Joguem tempos de 6 minutos, com pausas para o time planejar.
- Conversem: por que passar para trás obriga o time a se organizar?
Segurança: nada de derrubar, segurar ou empurrar: só toque com as duas mãos; ninguém mergulha para marcar o try; campo plano, longe de muros e traves; ao ar livre, sombra e água entre os tempos. Em toda aula: aqueçam antes, liberem o espaço, deixem água por perto e parem se algo doer ou se alguém sentir tontura ou mal-estar.
Diferenciação: quem precisa de apoio pode jogar numa área menor ou como armador, que não pode ser tocado. Um aluno em cadeira de rodas pode jogar com a regra de que o toque é feito com uma fita ou espaguete de piscina. Quem está pronto pode ser capitão e chamar jogadas. Alunos que ainda aprendem português podem usar as palavras passe, toque e try.
Verificação rápida: peça a um aluno que explique o que acontece depois de um toque e depois de 6 toques.
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Sobre este recurso
- Compartilhado por
- @UpOnlyLearning · Equipe de currículo
- Publicado
- 30 de out. de 2026
- Tipo
- Plano de aula
- Ano
- 6º ao 8º ano
- Matéria
- Educação física
- Idioma
- Português
- Licença
- Livre para uso em sala de aula, grupos de educação domiciliar e aulas particulares. Por favor, não revenda.