Guía gratis para familias · Semanas de embarazo · Primer trimestre

10 semanas de embarazo

La semana 10 está en el primer trimestre tanto para la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH) de Estados Unidos como para la guía semana a semana del NHS del Reino Unido.[1][2]

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Fuentes de esta página: OWH; NHS; ACOG; MedlinePlus; NICHD; FoodSafety.gov; NIMH; HRSA; CONASAMA; CDC; IMSS

Esta página comparte lo que dicen las organizaciones de salud. No es un consejo médico. Es información general. Hable con su médico, partera o pediatra sobre su caso.

En una emergencia, llame al 911 en Estados Unidos o al 112 en España. En otro país, llame al número de emergencias local.

En resumen

  • El NHS dice que el bebé mide alrededor de 30 mm.[3]
  • El NHS dice que en un ultrasonido se ven movimientos bruscos, y que los ojos reaccionan a la luz.[3]
  • Para la inflamación, el NHS sugiere 6 comidas pequeñas al día, no cenar tarde, comer despacio y caminar un poco después de comer.[3]

¿En qué trimestre está la semana 10?

La OWH cuenta los trimestres como semanas 1 a 12, 13 a 28 y 29 a 40.[1] El NHS los cuenta como semanas 4 a 12, 13 a 27 y 28 a 41.[2] El ACOG cuenta el primer trimestre hasta las 13 semanas y 6 días, el segundo de las 14 semanas a las 27 semanas y 6 días, y el tercero de las 28 semanas a las 40 semanas y 6 días.[4]

Las tres fuentes ponen la semana 10 en el primer trimestre.[1][2][4]

El ACOG dice que el embarazo se cuenta desde el primer día de la última menstruación, así que al inicio se cuentan 2 semanas en las que aún no hay embarazo.[4]

Su cuerpo esta semana

El NHS enumera estos síntomas alrededor de la semana 10:[3]

  • náuseas;[3]
  • indigestión y acidez;[3]
  • mareo;[3]
  • piel más grasosa y con granitos;[3]
  • inflamación del vientre.[3]

El NHS dice que la primera cita puede ser por estas fechas.[3]

Su bebé esta semana

El NHS dice que el bebé mide alrededor de 30 mm.[3]

El NHS dice que en un ultrasonido se ven movimientos bruscos, y que los ojos reaccionan a la luz.[3] Dice que en la mandíbula ya hay dientes de leche diminutos.[3] Dice que el corazón late unas 180 veces por minuto, unas 3 veces más rápido que el suyo.[3]

Consultas y estudios alrededor de la semana 10

La OWH enumera la biopsia de vellosidades coriónicas en las semanas 10 a 13.[5] El ACOG también dice que se hace entre las semanas 10 y 13.[6]

Las fuentes difieren

Las fuentes dan semanas distintas para el tamiz del primer trimestre:[5][7]

  • La OWH enumera el tamiz del primer trimestre en las semanas 11 a 14.[5]
  • El ACOG dice que el análisis de sangre y el ultrasonido de translucencia nucal se suelen hacer juntos entre las semanas 10 y 13.[7]

El ACOG dice que la prueba de ADN fetal libre se puede hacer desde las 10 semanas, con resultados en más o menos 1 semana.[7]

El NHS dice que su ultrasonido para fechar el embarazo se hace entre las semanas 8 y 14.[8]

MedlinePlus dice que las pruebas prenatales son opcionales y que es una decisión suya, tomada con su profesional de la salud.[9]

Para un embarazo saludable, el NICHD describe consultas una vez al mes hasta las 28 semanas.[10]

Qué hacer esta semana

  • Para la inflamación, el NHS sugiere 6 comidas pequeñas al día, no cenar tarde, comer despacio y caminar un poco después de comer.[3]
  • El NHS recomienda 400 microgramos de ácido fólico al día hasta por lo menos la semana 12.[8]
  • MedlinePlus indica mantener la cafeína por debajo de 200 mg al día, unas 1 a 2 tazas pequeñas de café o té.[11]
  • FoodSafety.gov indica evitar las salchichas y los embutidos a menos que se recalienten hasta que salga vapor (165 °F).[12]

¿Cómo se siente?

El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de Estados Unidos dice que la depresión perinatal incluye la depresión durante el embarazo, y que sus síntomas duran por lo menos 2 semanas.[13]

En Estados Unidos, la HRSA dice que la Línea Nacional de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262, atiende llamadas y mensajes de texto las 24 horas, en inglés y en español.[14] En México, la Secretaría de Salud dice que la Línea de la Vida, 800-911-2000, atiende las 24 horas.[15]

Cuándo llamar o pedir ayuda

Los CDC enumeran señales de alarma urgentes durante el embarazo y en el año después del parto, entre ellas:[16]

  • dolor de cabeza que no se quita o empeora;[16]
  • mareo o desmayo;[16]
  • fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más;[16]
  • náuseas y vómitos intensos;[16]
  • dolor fuerte de vientre que no se quita;[16]
  • sangrado vaginal o salida de líquido;[16]
  • pensamientos de hacerse daño o de hacer daño al bebé.[16]

MedlinePlus dice que algunas personas tienen manchado al inicio del embarazo y no pierden el embarazo, pero que cualquier sangrado es motivo para llamar a un profesional.[17]

En México, el IMSS indica ir al hospital de inmediato, a cualquier hora, por sangrado o salida de líquido por la vagina, con o sin dolor, o por dolor intenso en la boca del estómago.[18]

Preguntas frecuentes

¿En qué trimestre está la semana 10?

La OWH la pone en el primer trimestre.[1] El NHS la pone en el primer trimestre.[2] El ACOG la pone en el primer trimestre.[4]

¿Cuánto mide el bebé a las 10 semanas?

El NHS dice que el bebé mide alrededor de 30 mm.[3]

¿Qué estudios se pueden hacer a las 10 semanas?

El ACOG dice que la prueba de ADN fetal libre se puede hacer desde las 10 semanas, con resultados en más o menos 1 semana.[7] El ACOG dice que la biopsia de vellosidades coriónicas se hace entre las semanas 10 y 13.[6] MedlinePlus dice que las pruebas prenatales son opcionales y que es una decisión suya, tomada con su profesional de la salud.[9]

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Actualizado el 2026-10-24: primera publicación.

Fuentes

Todas las fuentes se abrieron y revisaron en la fecha indicada.

  1. Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  2. NHS (United Kingdom). Week-by-week guide to pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  3. NHS (United Kingdom). 10 weeks pregnant guide. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  4. American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  5. Office on Women's Health (HHS). Prenatal care and tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  6. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Diagnostic Tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  7. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Screening Tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  8. NHS (United Kingdom). 4 weeks pregnant guide. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  9. MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal Testing. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  10. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NIH). What happens during prenatal visits?. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  11. MedlinePlus (National Library of Medicine). Caffeine in the diet. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  12. FoodSafety.gov (HHS, USDA, FDA). People at Risk: Pregnant Women. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  13. National Institute of Mental Health (NIH). Depresión perinatal. Revisada 24 de octubre de 2026.
  14. Health Resources and Services Administration (HRSA). National Maternal Mental Health Hotline. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  15. Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA), Secretaría de Salud (México). Línea de la Vida 800-911-2000. Revisada 24 de octubre de 2026.
  16. Centers for Disease Control and Prevention (HEAR HER campaign). Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  17. MedlinePlus (National Library of Medicine). Miscarriage. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  18. Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). ¿Cuándo acudir a consulta médica? (signos de alarma). Revisada 24 de octubre de 2026.