Guía gratis para familias · Semanas de embarazo

Primer trimestre de embarazo: semanas, síntomas y cuidados

La Oficina para la Salud de la Mujer (OWH) cuenta el primer trimestre de la semana 1 a la 12.[1] El NHS lo cuenta de la semana 4 a la 12, y el ACOG desde el primer día de la última menstruación hasta las 13 semanas y 6 días.[2][3]

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Fuentes de esta página: OWH; NHS; ACOG; MedlinePlus; NICHD; WHO; USPSTF; CDC; NIMH; HRSA

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Semanas de este trimestre

Semanas 1 a 31 a 3 semanas de embarazoSemana 44 semanas de embarazoSemana 55 semanas de embarazoSemana 66 semanas de embarazoSemana 77 semanas de embarazoSemana 88 semanas de embarazoSemana 99 semanas de embarazoSemana 1010 semanas de embarazoSemana 1111 semanas de embarazoSemana 1212 semanas de embarazo

Su cuerpo

La OWH enumera estos cambios comunes del primer trimestre:[1]

  • cansancio;[1]
  • senos sensibles;[1]
  • náuseas, con o sin vómito.[1]

MedlinePlus enumera otros síntomas comunes del embarazo:[4]

  • fatiga;[4]
  • ganas frecuentes de orinar y algo de pérdida de orina;[4]
  • flujo vaginal;[4]
  • estreñimiento y acidez;[4]
  • sangrado de nariz y de encías.[4]

MedlinePlus dice que la hiperémesis gravídica son náuseas y vómitos extremos y persistentes que pueden causar deshidratación y pérdida de peso.[5] Dice que con las náuseas más leves, por lo general todavía se puede comer y beber parte del tiempo.[5]

Las fuentes difieren

Las fuentes describen de forma distinta cuánto duran las náuseas:[6][7]

  • El ACOG dice que suelen empezar antes de las 9 semanas, y que en la mayoría de las mujeres desaparecen hacia las 14 semanas.[6] Dice que en algunas duran semanas o meses, y en pocas todo el embarazo.[6]
  • El NHS dice que suelen desaparecer hacia las semanas 16 a 20.[7]

Su bebé

  • La OWH dice que en el primer trimestre empiezan a formarse el cerebro y la médula espinal.[1]
  • La OWH dice que el corazón late de forma regular alrededor de la semana 8.[1]
  • La OWH dice que hacia la semana 12 el bebé mide unas 3 pulgadas y puede cerrar el puño.[1]

Consultas y estudios

El NICHD dice que la primera consulta prenatal suele ser después de la semana 8, más o menos.[8] La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un primer contacto en las primeras 12 semanas.[9]

El ACOG dice que lo ideal es comenzar la atención prenatal antes de las 10 semanas desde la última menstruación.[10]

La OWH enumera estos estudios en el primer trimestre:[11]

  • análisis de sangre iniciales en la primera consulta;[11]
  • biopsia de vellosidades coriónicas en las semanas 10 a 13;[11]
  • el tamiz del primer trimestre en las semanas 11 a 14.[11]

El ACOG dice que el tamiz del primer trimestre, un análisis de sangre junto con un ultrasonido llamado translucencia nucal, suele hacerse entre las semanas 10 y 13.[12] Dice que la prueba de ADN fetal libre puede hacerse desde la semana 10.[12]

MedlinePlus dice que un ultrasonido del primer trimestre, muchas veces vaginal, ayuda a estimar la fecha de parto.[13]

MedlinePlus dice que las pruebas prenatales son opcionales y que es una decisión suya, tomada con su profesional de la salud.[14]

Cuidados

  • El USPSTF recomienda un suplemento diario de ácido fólico durante los primeros 2 a 3 meses del embarazo.[15]
  • MedlinePlus dice que la mayoría no necesita calorías adicionales en el primer trimestre.[16]
  • Los CDC sugieren por lo menos 150 minutos a la semana de actividad moderada, por ejemplo 30 minutos 5 días, salvo que haya una razón médica para no hacerlo.[17]
  • Los CDC indican no acostarse boca arriba al hacer ejercicio después del primer trimestre.[17]
  • MedlinePlus dice que las embarazadas deben tomar menos de 200 mg de cafeína al día.[18]
  • Los CDC dicen que no se conoce ninguna cantidad segura de alcohol durante el embarazo.[19]
  • El Libro Amarillo de los CDC dice que las complicaciones del embarazo son más probables en el primer y el tercer trimestre.[20]

¿Cómo se siente?

El NIMH dice que la depresión perinatal incluye la depresión durante el embarazo.[21] Dice que los síntomas duran por lo menos 2 semanas y pueden incluir tristeza o vacío, pérdida de interés, culpa y cambios en el sueño y el apetito.[21]

La HRSA dice que la Línea Nacional de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262, atiende llamadas y mensajes de texto las 24 horas, en inglés y en español.[22]

Cuándo llamar o pedir ayuda

Los CDC incluyen el sangrado vaginal o la salida de líquido, el dolor fuerte de vientre que no se quita y las náuseas y vómitos intensos entre sus señales de alarma urgentes del embarazo.[23]

MedlinePlus dice que ante cualquier sangrado en el embarazo hay que llamar a un profesional.[24]

MedlinePlus dice que las primeras señales de un embarazo ectópico pueden ser un sangrado leve y dolor en la pelvis, y que puede ser una emergencia médica.[25]

Preguntas frecuentes

¿Cuántas semanas dura el primer trimestre?

La OWH lo cuenta de la semana 1 a la 12.[1] El NHS lo cuenta de la semana 4 a la 12, y el ACOG hasta las 13 semanas y 6 días.[2][3]

¿Cuáles son los síntomas comunes del primer trimestre?

La OWH menciona el cansancio, los senos sensibles y las náuseas, con o sin vómito.[1]

¿Qué estudios se hacen en el primer trimestre?

La OWH menciona análisis de sangre iniciales, la biopsia de vellosidades coriónicas en las semanas 10 a 13 y el tamiz del primer trimestre en las semanas 11 a 14.[11] MedlinePlus dice que las pruebas prenatales son opcionales.[14]

¿Cuánto duran las náuseas del embarazo?

El ACOG dice que en la mayoría de las mujeres desaparecen hacia las 14 semanas.[6] El NHS dice que suelen desaparecer hacia las semanas 16 a 20.[7]

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Actualizado el 2026-10-24: primera publicación.

Fuentes

Todas las fuentes se abrieron y revisaron en la fecha indicada.

  1. Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  2. NHS (United Kingdom). Week-by-week guide to pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  3. American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  4. MedlinePlus (National Library of Medicine). Common symptoms during pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  5. MedlinePlus (National Library of Medicine). Hyperemesis gravidarum. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  6. American College of Obstetricians and Gynecologists. Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  7. NHS (United Kingdom). Vomiting and morning sickness. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  8. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NIH). What happens during prenatal visits?. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  9. World Health Organization. New guidelines on antenatal care for a positive pregnancy experience (news release, Nov 7, 2016). En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  10. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Care. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  11. Office on Women's Health (HHS). Prenatal care and tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  12. American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Screening Tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  13. MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal care in your first trimester. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  14. MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal Testing. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  15. US Preventive Services Task Force. Folic Acid Supplementation to Prevent Neural Tube Defects: Preventive Medication. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  16. MedlinePlus (National Library of Medicine). Pregnancy and Nutrition. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  17. Centers for Disease Control and Prevention. Pregnant & Postpartum Activity: An Overview. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  18. MedlinePlus (National Library of Medicine). Caffeine in the diet. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  19. Centers for Disease Control and Prevention. About Alcohol Use During Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  20. Centers for Disease Control and Prevention (CDC Yellow Book). Pregnant Travelers. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  21. National Institute of Mental Health (NIH). Depresión perinatal. Revisada 24 de octubre de 2026.
  22. Health Resources and Services Administration (HRSA). National Maternal Mental Health Hotline. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  23. Centers for Disease Control and Prevention (HEAR HER campaign). Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
  24. MedlinePlus (National Library of Medicine). Miscarriage. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
  25. MedlinePlus (National Library of Medicine). Ectopic Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español