Síntomas de la depresión perinatal
El NIMH dice que los síntomas duran por lo menos 2 semanas y pueden incluir:[1]
Tristeza posparto (baby blues)
El NIMH dice que la tristeza posparto son cambios de humor leves que duran hasta unas 2 semanas después del parto.[1] Dice que si los síntomas son más fuertes o duran más, puede ser depresión posparto, que por lo general no mejora sin tratamiento.[1]
La Oficina para la Salud de la Mujer (OWH) dice que la tristeza posparto suele pasar en unos días.[2] Indica comunicarse con un profesional si los síntomas duran más de 2 semanas.[2]
Qué tan común es
Según datos de encuestas de los CDC, alrededor de 1 de cada 8 mujeres con un parto reciente reportó síntomas de depresión posparto.[3]
Qué puede aumentar el riesgo
MedlinePlus enumera estos factores de riesgo de la depresión posparto:[4]
- antecedentes personales o familiares de depresión o trastorno bipolar;[4]
- problemas durante el embarazo o el parto;[4]
- un bebé con necesidades especiales;[4]
- violencia doméstica;[4]
- problemas de dinero y poco apoyo.[4]
La OWH incluye tener poco o ningún apoyo de la familia, las amistades o la pareja entre los factores de riesgo.[2]
Tratamiento y apoyo
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) indica llamar de inmediato a su médico si cree que puede tener depresión posparto, sin esperar a la consulta posparto.[5]
El NIMH dice que el tratamiento suele ser terapia, medicamentos o ambos.[1]
MedlinePlus dice que si está amamantando debe decírselo a su profesional, para elegir las opciones de tratamiento teniendo eso en cuenta.[6]
MedlinePlus incluye el apoyo de la familia o de grupos entre las formas de reducir el riesgo.[4]
La OWH describe formas en que la pareja y la familia pueden ayudar:[2]
Emergencias
El NIMH dice que la psicosis posparto es una emergencia, y que hay que llamar al 911 o ir a la sala de emergencias.[1]
MedlinePlus dice que los pensamientos de hacerse daño o de hacer daño al bebé requieren llamar al 988 o al 911.[4]
Postpartum Support International dice que su línea no es una línea de crisis, y que en una crisis hay que llamar al 988 o a los servicios de emergencia locales.[7]
Más sobre este tema
Preguntas frecuentes
¿La depresión puede empezar durante el embarazo?
Sí, según el NIMH.[1] Dice que la depresión perinatal incluye la depresión durante el embarazo y después del parto.[1]
¿Cuánto dura la tristeza posparto?
El NIMH dice que hasta unas 2 semanas después del parto.[1] La OWH dice que suele pasar en unos días.[2]
¿A quién puedo llamar?
En Estados Unidos, la HRSA dice que la Línea Nacional de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262, atiende las 24 horas en inglés y en español.[8] En México, la Secretaría de Salud dice que la Línea de la Vida, 800-911-2000, atiende las 24 horas.[9] En España, el Ministerio de Sanidad dice que la línea 024 atiende las 24 horas.[10]
¿La depresión posparto tiene tratamiento?
El NIMH dice que el tratamiento suele ser terapia, medicamentos o ambos.[1]
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Actualizado el 2026-10-24: primera publicación.
Fuentes
Todas las fuentes se abrieron y revisaron en la fecha indicada.
- National Institute of Mental Health (NIH). Depresión perinatal. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Office on Women's Health (HHS). Postpartum depression. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention. Symptoms of Depression Among Women. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Depresión posparto. Revisada 24 de octubre de 2026.
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Postpartum Depression. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Postpartum Depression. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Postpartum Support International. Get Help. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Health Resources and Services Administration (HRSA). National Maternal Mental Health Hotline. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA), Secretaría de Salud (México). Línea de la Vida 800-911-2000. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Ministerio de Sanidad (España). 024. Línea de atención a la conducta suicida. Revisada 24 de octubre de 2026.