En resumen
¿En qué trimestre está la semana 19?
La OWH cuenta los trimestres como semanas 1 a 12, 13 a 28 y 29 a 40.[1] El NHS los cuenta como semanas 4 a 12, 13 a 27 y 28 a 41.[2] El ACOG cuenta el primer trimestre hasta las 13 semanas y 6 días, el segundo de las 14 semanas a las 27 semanas y 6 días, y el tercero de las 28 semanas a las 40 semanas y 6 días.[4]
Las tres fuentes ponen la semana 19 en el segundo trimestre.[1][2][4]
Su cuerpo esta semana
El NHS dice que una hormona llamada relaxina afloja los ligamentos, así que correr puede volverse incómodo.[3]
El NHS enumera estos síntomas alrededor de la semana 19:[3]
Su bebé esta semana
El NHS dice que el bebé mide alrededor de 15.3 cm.[3]
El NHS dice que los dientes permanentes se están formando detrás de los dientes de leche.[3]
Consultas y estudios alrededor de la semana 19
Las fuentes difieren
Las fuentes dan semanas distintas para el tamiz de suero materno (cuádruple):[6][7][9]
Las fuentes difieren
Las fuentes dan semanas distintas para el ultrasonido estructural:[6][7][10][11][12]
- La OWH enumera un ultrasonido estándar, muchas veces en las semanas 18 a 20.[6]
- MedlinePlus enumera un ultrasonido estructural alrededor de la semana 20.[7]
- El ACOG dice que se hace por lo menos un estudio estándar, por lo general entre las semanas 18 y 22.[10]
- El NHS dice que su ultrasonido estructural se ofrece alrededor de las semanas 18 a 20.[11]
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un ultrasonido antes de las 24 semanas.[12]
MedlinePlus dice que las pruebas prenatales son opcionales y que es una decisión suya, tomada con su profesional de la salud.[13]
Para un embarazo saludable, el NICHD describe consultas una vez al mes hasta las 28 semanas.[14]
Qué hacer esta semana
- Para dormir, el NHS sugiere hacerlo de lado, con almohadas debajo del vientre y entre las rodillas.[3]
- Los CDC indican no acostarse boca arriba al hacer ejercicio después del primer trimestre.[15]
- MedlinePlus menciona 27 mg de hierro y 600 mcg de ácido fólico al día durante el embarazo.[5]
- La FDA recomienda 2 a 3 porciones de pescado a la semana (de 4 onzas cada una) de su lista de mejores opciones, como salmón, sardina, camarón, bacalao, tilapia y atún claro enlatado.[16]
¿Cómo se siente?
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de Estados Unidos dice que la depresión perinatal incluye la depresión durante el embarazo, y que sus síntomas duran por lo menos 2 semanas.[17]
En Estados Unidos, la HRSA dice que la Línea Nacional de Salud Mental Materna, 1-833-852-6262, atiende llamadas y mensajes de texto las 24 horas, en inglés y en español.[18] En México, la Secretaría de Salud dice que la Línea de la Vida, 800-911-2000, atiende las 24 horas.[19]
Cuándo llamar o pedir ayuda
Los CDC enumeran señales de alarma urgentes durante el embarazo y en el año después del parto, entre ellas:[20]
- dolor de cabeza que no se quita o empeora;[20]
- mareo o desmayo;[20]
- fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más;[20]
- dolor fuerte de vientre que no se quita;[20]
- sangrado vaginal o salida de líquido;[20]
- pensamientos de hacerse daño o de hacer daño al bebé.[20]
En México, el IMSS indica ir al hospital de inmediato, a cualquier hora, por sangrado o salida de líquido por la vagina, con o sin dolor, o por dolor intenso en la boca del estómago.[21]
Preguntas frecuentes
¿En qué trimestre está la semana 19?
La OWH la pone en el segundo trimestre.[1] El NHS la pone en el segundo trimestre.[2] El ACOG la pone en el segundo trimestre.[4]
¿Cuánto mide el bebé a las 19 semanas?
El NHS dice que el bebé mide alrededor de 15.3 cm.[3]
¿Cómo puedo dormir mejor a las 19 semanas?
El NHS sugiere dormir de lado, con almohadas debajo del vientre y entre las rodillas.[3] Su página sobre el sueño sugiere relajarse antes de dormir y evitar el té, el café o los refrescos de cola en la noche.[22]
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Actualizado el 2026-10-24: primera publicación.
Fuentes
Todas las fuentes se abrieron y revisaron en la fecha indicada.
- Office on Women's Health (HHS). Stages of pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- NHS (United Kingdom). Week-by-week guide to pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- NHS (United Kingdom). 19 weeks pregnant guide. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Pregnancy and Nutrition. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- Office on Women's Health (HHS). Prenatal care and tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal care in your second trimester. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Diagnostic Tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Prenatal Genetic Screening Tests. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Ultrasound Exams. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- NHS (United Kingdom). 18 weeks pregnant guide. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- World Health Organization. New guidelines on antenatal care for a positive pregnancy experience (news release, Nov 7, 2016). En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- MedlinePlus (National Library of Medicine). Prenatal Testing. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NIH). What happens during prenatal visits?. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention. Pregnant & Postpartum Activity: An Overview. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- US Food and Drug Administration. Advice about Eating Fish. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- National Institute of Mental Health (NIH). Depresión perinatal. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Health Resources and Services Administration (HRSA). National Maternal Mental Health Hotline. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA), Secretaría de Salud (México). Línea de la Vida 800-911-2000. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention (HEAR HER campaign). Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). ¿Cuándo acudir a consulta médica? (signos de alarma). Revisada 24 de octubre de 2026.
- NHS (United Kingdom). Tiredness and sleep problems in pregnancy. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.