Cuándo prepararla
El NHS sugiere preparar la maleta para el hospital por lo menos 3 semanas antes de la fecha probable de parto.[1] Dice que solo 1 de cada 20 bebés nace en su fecha probable.[1]
Para usted
La lista del NHS sugiere estas cosas para usted:[1]
- Su plan de parto y su expediente o carnet prenatal.[1]
- Ropa holgada y cómoda para el trabajo de parto.[1]
- Una bata y pantuflas o sandalias.[1]
- Ropa de dormir, que abra por delante si piensa amamantar.[1]
- 3 cambios de ropa, calcetines y 5 o 6 calzones.[1]
- 2 o 3 sostenes, incluidos de lactancia, y protectores para los senos.[1]
- 2 paquetes de toallas sanitarias de maternidad muy absorbentes.[1]
- Una bolsa de aseo con cepillo de dientes, bálsamo para labios y gel antibacterial.[1]
- Toallas, un antifaz y sus propias almohadas.[1]
- Bocadillos, bebidas y una botella de agua con popote.[1]
- Los medicamentos que toma.[1]
- Su teléfono, un cargador largo o batería portátil, y lentes o pupilentes de repuesto.[1]
- Algo para pasar el tiempo y una bolsa extra para la ropa sucia.[1]
Para el bebé
La lista del NHS sugiere estas cosas para el bebé:[1]
- Pañaleros, camisetas y mamelucos.[1]
- Un conjunto para la salida del hospital.[1]
- Un gorrito, guantes para que no se rasguñe y calcetines o botitas.[1]
- Un mameluco grueso si hace frío.[1]
- Pañales, y algodón o toallitas húmedas.[1]
- Pañales de tela o muselinas, y una cobija o rebozo.[1]
- Una silla de auto para el regreso a casa.[1]
La NHTSA dice que los bebés menores de 1 año siempre deben viajar mirando hacia atrás.[2]
Para su acompañante
La lista del NHS sugiere estas cosas para su acompañante:[1]
Teléfonos a la mano
El NHS sugiere una lista con el teléfono de su partera u hospital, su número de expediente, su acompañante, la dirección completa y alguien que la lleve, porque no es seguro manejar usted misma.[3]
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo preparar la pañalera para el hospital?
El NHS sugiere preparar la maleta para el hospital por lo menos 3 semanas antes de la fecha probable de parto.[1]
¿Qué necesita el bebé en la pañalera?
El NHS menciona pañaleros y mamelucos, un conjunto para la salida, gorrito y guantes, pañales, toallitas, muselinas, una cobija y la silla del auto para el regreso.[1]
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Actualizado el 2026-10-24: primera publicación.
Fuentes
Todas las fuentes se abrieron y revisaron en la fecha indicada.
- NHS (United Kingdom). Hospital bag checklist – what to pack for you and your baby. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.
- National Highway Traffic Safety Administration. Car Seats and Booster Seats. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026. · Página en español
- NHS (United Kingdom). 33 weeks pregnant guide. En inglés. Revisada 24 de octubre de 2026.