UpOnly Learning presenta: Guía familiar de emergencias — Desastres naturales, cortes de electricidad e internet

Guía familiar de emergencias

Tormentas de invierno y frío extremo

Última revisión: 26 de octubre de 2026

Recomendaciones oficialesEsta guía resume las recomendaciones oficiales. No reemplaza las instrucciones de las autoridades locales. En los Estados Unidos, llame al 911 en caso de emergencia. Si su llamada al 911 no entra.

Las citas de fuentes oficiales son traducciones de UpOnly Learning del texto original en inglés. Los nombres oficiales de las alertas se muestran también en inglés, entre paréntesis.

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Qué es

  • El Servicio Nacional de Meteorología (NWS) dice que las tormentas de invierno pueden traer nieve, aguanieve y lluvia helada en todo el territorio de los Estados Unidos y sus territorios.[1]
  • El NWS dice que las ventiscas ocurren cuando el viento fuerte levanta la nieve y causa condiciones de visibilidad nula (whiteout).[1]
  • Los CDC dicen que las tormentas de invierno "pueden traer temperaturas frías, cortes de electricidad, pérdida de los servicios de comunicación y carreteras con hielo".[2]
  • La Cruz Roja Americana dice que "vea cómo están sus seres queridos y sus vecinos".[3]

Para estudiantes

  • Ready.gov Kids dice: "Las manoplas abrigan más que los guantes".[9]
  • Ready.gov Kids dice: "Póngase ropa seca en cuanto entre".[9]
  • Ready.gov Kids dice: "Si no siente los dedos de las manos o de los pies, las orejas o la nariz, o si se ven de color blanco pálido, dígaselo a un adulto".[9]
  • Ready.gov Kids dice: "Dígale de inmediato a un adulto si no puede dejar de temblar, si le cuesta recordar cosas, si se siente cansado o si habla raro".[9]

Antes

  • La Cruz Roja dice: "Reserve por lo menos un galón de agua potable por persona por día".[3]
  • La Cruz Roja dice que aprenda primeros auxilios y cómo reconocer la congelación (frostbite) y la hipotermia.[3]
  • La Cruz Roja dice que se asegure de que su casa se pueda calentar de forma segura antes del invierno.[3]
  • Los CDC dicen que instale detectores de monóxido de carbono que funcionen con pilas o que tengan pilas de respaldo cerca de cada área donde se duerme.[4]
  • Los CDC dicen que prepare su casa y su auto, que planee con anticipación y que tenga suministros antes de una tormenta.[2]

Durante

  • Los CDC dicen que limite el tiempo al aire libre durante una tormenta de invierno.[2]
  • La Cruz Roja dice: "¡Mantenga todo lo que pueda incendiarse a por lo menos 3 pies (1 metro) de la fuente de calor!".[3]
  • La Cruz Roja dice que use luces de pilas en lugar de velas.[3]
  • La Cruz Roja dice que "nunca caliente su casa con el horno ni con la estufa de cocinar".[3]
  • La Cruz Roja dice: "Use generadores, parrillas y estufas de campamento solo al aire libre y lejos de las ventanas".[3]
  • Los CDC dicen que nunca deje un auto encendido en un garaje pegado a la casa, aunque la puerta esté abierta.[4]
  • La Cruz Roja dice que se vista en capas y use botas resistentes al agua, y que se cubra la piel expuesta.[3]

Conozca las señales de alerta

  • Hipotermia (adultos): Los CDC mencionan temblores, agotamiento, confusión, manos torpes, pérdida de memoria, dificultad para hablar y somnolencia.[5]
  • Hipotermia (bebés): Los CDC mencionan piel de color rojo intenso y fría, y muy poca energía.[5]
  • Los CDC dicen: "La hipotermia es una emergencia médica", y si la temperatura de una persona "está por debajo de 95 °F, ¡busque atención médica de inmediato!".[5]
  • Congelación (frostbite): Los CDC dicen que el enrojecimiento o el dolor en cualquier zona de la piel puede ser la primera señal, y que la piel puede verse blanca o de color amarillo grisáceo y sentirse firme o cerosa.[6]
  • Los CDC dicen: "No frote ni masajee las zonas con congelación" y "No use una chimenea, una lámpara de calor, un radiador ni una estufa para calentarlas".[6]
  • Los CDC dicen que los síntomas de intoxicación por monóxido de carbono incluyen dolor de cabeza, mareo, debilidad, malestar estomacal, vómito, dolor en el pecho y confusión.[4]
  • La Cruz Roja dice que, si se siente enfermo, mareado o débil, salga a tomar aire fresco de inmediato.[3]

Después

  • La Cruz Roja dice que evite los cables eléctricos dañados o caídos, y que tenga cuidado con las ramas y el hielo que puedan caer.[3]
  • La Cruz Roja dice que tome descansos y trabaje con otra persona cuando palee nieve.[3]
  • La Cruz Roja dice: "Vaya a una biblioteca pública, a un centro comercial o a un centro de calentamiento si su casa se pone demasiado fría".[3]

Vigilancia (Watch) vs. aviso (Warning) (NWS)

  • Vigilancia de tormenta de invierno (Winter Storm Watch): "Las vigilancias de tormenta de invierno se emiten cuando las condiciones son favorables para una tormenta de invierno importante".[7]
  • Aviso de tormenta de invierno (Winter Storm Warning): Se emite "para un evento importante de clima invernal que incluye nieve, hielo, aguanieve o nieve arrastrada por el viento"; el NWS dice: "Viajar se volverá difícil o imposible en algunas situaciones".[7]
  • Aviso de ventisca (Blizzard Warning): Ráfagas de viento frecuentes de 35 mph o más con nieve que cae o que el viento levanta, que reducen la visibilidad a menos de 1/4 de milla durante tres horas o más.[7]
  • Aviso de tormenta de hielo (Ice Storm Warning): Acumulación de hielo de aproximadamente 1/4 de pulgada o más.[7]
  • Vigilancia de frío extremo (Extreme Cold Watch): "Esté preparado". "Son posibles condiciones de frío o valores de sensación térmica extremadamente peligrosos".[8]
  • Aviso de frío extremo (Extreme Cold Warning): "¡Actúe!" "Se esperan o ya están ocurriendo condiciones de frío o valores de sensación térmica extremadamente peligrosos".[8]
  • Advertencia de clima frío (Cold Weather Advisory): "Esté atento". "Se emite una advertencia de clima frío para condiciones de frío peligrosas que no se espera que alcancen los criterios de aviso".[8]

Fuentes

Última revisión: 26 de octubre de 2026. Cada fuente numerada se abrió y se revisó en la fecha indicada. Los números entre corchetes en el texto, como [1], remiten a esta lista. Los títulos de las fuentes están en inglés, como los publica cada organismo.

  1. [1] National Weather Service, Winter Safety
    Publicado por
    National Weather Service (NWS)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.weather.gov/safety/winter
    Revisado
    26 oct. 2026
  2. [2] CDC, About Winter Weather
    Publicado por
    Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.cdc.gov/winter-weather/about/index.html
    Revisado
    26 oct. 2026
  3. [3] American Red Cross, Winter Storm
    Publicado por
    American Red Cross
    Nivel
    No es un organismo de gobierno (organización no gubernamental)
    Dónde se encontró
    www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/winter-storm.html
    Revisado
    26 oct. 2026
  4. [4] CDC, About Carbon Monoxide Poisoning
    Publicado por
    Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html
    Revisado
    26 oct. 2026
  5. [5] CDC, Preventing Hypothermia
    Publicado por
    Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.cdc.gov/winter-weather/prevention/index.html
    Revisado
    26 oct. 2026
  6. [6] CDC, Preventing Frostbite
    Publicado por
    Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.cdc.gov/winter-weather/prevention/preventing-frostbite.html
    Revisado
    26 oct. 2026
  7. [7] National Weather Service, Winter Weather Watches, Warnings and Advisories
    Publicado por
    National Weather Service (NWS)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.weather.gov/safety/winter-ww
    Revisado
    26 oct. 2026
  8. [8] National Weather Service, Cold Watches, Warnings and Advisories
    Publicado por
    National Weather Service (NWS)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.weather.gov/safety/cold-ww
    Revisado
    26 oct. 2026
  9. [9] Ready.gov (FEMA), Know the Facts: Winter Storms and Extreme Cold (Kids)
    Publicado por
    Ready.gov (FEMA)
    Nivel
    Gobierno federal de EE. UU.
    Dónde se encontró
    www.ready.gov/kids/know-the-facts/winter-storms-extreme-cold
    Revisado
    26 oct. 2026

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